Multicolors Plum Blossom Shape Neoprene Dumbbells sa Pounds

Ang blossom neoprene dumbbell mahimong gamiton sa pagpahugot sa dughan ug tiyan, pagpanipis sa hawak ug mga bitiis.Ang Plum Blossom Dumbbells gihimo sa materyal nga mahigalaon sa kalikopan, busa wala kini makahilo nga mga additives.Kini adunay komportable nga pagbati sa kamot.Ang streamline nga disenyo nga mohaum sa palad sa kamot, nga ergonomically nga gidisenyo, ug kini nga disenyo naghimo sa dumbbell nga mobati nga mas balanse.Ang blossom neoprene dumbbells adunay mas maayo nga slip resistance.Ang mga dumbbells mahimong maputos sa hayag nga mga kolor, sama sa yellow, pink, orange, ug uban pa. Kini nga mga kolor popular sa mga mahiligon sa fitness.

Ang mga benepisyo sa dugay nga ehersisyo nga adunay mga dumbbells:

1. Ang dugay nga praktis sa mga dumbbells makausab sa mga linya sa kaunuran ug makadugang sa paglahutay sa kaunuran.Ang kanunay nga pag-ehersisyo sa dumbbell nga adunay bug-at nga gibug-aton makapalig-on sa mga kaunuran, makapalig-on sa mga lanot sa kaunuran, ug makadugang sa kusog sa kaunuran.

2. Maka-exercise kini sa kaunoran sa ibabaw nga lawas, hawak ug kaunuran sa tiyan.Pananglitan, sa paghimo sa mga sit-up, kupti ang mga dumbbells sa likod sa liog sa duha ka mga kamot, nga makadugang sa luwan sa mga ehersisyo sa kaunuran sa tiyan;paghupot og mga dumbbells alang sa lateral flexion o body rotation exercises, nga maka-ehersisyo sa internal ug external oblique muscles;Ang mga forearm raise, lateral raise, ug uban pa mahimong mag-ehersisyo sa mga kaunuran sa abaga ug dughan.

3. Pag-ehersisyo ang mga kaunoran sa ubos nga lawas.Sama sa pag-squat gamit ang usa ka tiil gamit ang dumbbells, squatting ug jumping with both feet, etc.