Rehabilitation Training Lacing Belt Assisted Ankle Ligament Stretcher Yoga Assisted Stretch Yoga Belt

Ang pag-inat sa mga bakus sa kasagaran gitawag usab nga yoga ropes, nga dili pagkamaunat ug makatabang sa mga kaunuran ug bukog sa pag-inat ug pagpadayon sa postura. Adunay duha ka gamit alang sa stretch belts; ang una ingon nga extension sa imong kaugalingon nga mga bukton o tiil. Pananglitan, ang ubang mga postura nagkinahanglan nga imong gunitan ang mga lapalapa sa imong mga tiil gamit ang imong mga kamot, apan ang imong kasamtangan nga pagka-flexible dili igo, busa ayaw ikompromiso ang imong likod aron lang kuptan ang imong mga tiil, gamita ang mga Straps, sama sa back bend stretch, standing one. -pag-inat sa tiil, pose sa mananayaw, pipila ka mga pose kinahanglan nga magkupot sa mga kamot, sama sa pose sa nawong sa baka. Mahimo usab nimo gamiton ang yoga strap aron maablihan ang imong mga abaga, kupti ang yoga strap gamit ang duha ka kamot ug tul-id ang imong doble nga mga abaga Lapad nga gilay-on, balik-balik sa ibabaw sa ulo. Aron maseguro nga ang posisyon sa mga bukton ug mga bitiis dili kaayo layo, ang ikaduhang matang sa pagbugkos igapos sa usa ka yoga belt, sama sa shoulder stand ug camel pose. Himoa nga gawasnon ang duha ka kamot, Buhata ang kutob sa imong mahimo.