-
Giunsa pagpili ang mga dumbbells, kung giunsa pagpili ang angay nga gibug-aton nga dumbbell
Abstract: Ang mga dumbbells ingon usa ka yano nga kagamitan sa pagbansay sa kusog, gamay nga gidak-on, yano nga gamiton, daghang mga bag-o ang mopalit usa ka pares nga mga dumbbells ingon kagamitan sa kahimsog. Apan daghang mga tawo ang gusto mahibal-an kung unsang gibug-aton ang akong pilion? Unsa nga matang sa mga dumbbells ang maayo? Adunay upat ka matang sa...Basaha ang dugang pa -
Mga bentaha ug mga kinaiya sa tpe yoga mat nga mga materyales
Ang TPE Yoga mat usa ka goma nga taas nga elasticity, taas nga kusog, taas nga rebound nga materyal, nga mahimong maproseso pinaagi sa paghulma sa injection. Ang materyal nga TPE mismo degradable, luwas sa kalikopan, adunay daghang katig-a, humok nga paghikap, pagsukol sa panahon, pagsukol sa kakapoy ug temp...Basaha ang dugang pa -
Unsa ang katuyoan sa usa ka weight belt? Unsaon pagpili sa usa ka weight belt? Mas maayo ba ang mas lapad nga weight belt?
Karon daghang mga tawo sa gym ang mipili sa pag-alsa sa mga barbell kung nagpraktis og kusog, ug nahibal-an natong tanan nga kinahanglan nga magsul-ob og propesyonal nga mga bakus kung magpraktis og weightlifting. Maghisgot kita kon unsaon pagpili sa usa ka timbang nga bakus. Ang mas lapad nga weight belt, mas maayo? Ang pagpili sa...Basaha ang dugang pa -
Giya sa Pagpalit sa Kettlebell: Unsang Kettlebell ang Kinahanglan Nakong Palita?
Dili ikatingala, ang pagbansay sa kettlebell miuswag sa pagkapopular sa daghang mga tuig. Kung nagbansay ka sa gym o sa balay, mahimo nimong tukuron ang imong tibuuk nga pag-ehersisyo sa palibot sa kini nga multifunctional nga aparato. Apan unsa nga estilo ang mohaum sa imong mga panginahanglan sa pagbansay? Sa daghang mga kapilian, pagpalit sa ...Basaha ang dugang pa -
Unsa nga matang sa materyal ang maayo alang sa mga dumbbells, ug unsa nga materyal ang maayo alang sa mga dumbbells?
Unsa nga matang sa materyal ang maayo alang sa mga dumbbells? Ang materyal nga dumbbell gibahin sa adhesive, dip plastic, electroplating ug pintal. Ang lasa sa goma mas kusog, ug kini nagkinahanglan og usa ka panahon aron mawala. Ug ang volume medyo dako...Basaha ang dugang pa -
Mapuslanon ba gyud ang pagsul-ob og elbow pads kung mag-ehersisyo?
Ang lutahan sa siko mao ang usa sa pinakalisud nga bahin sa lawas sa tawo, dili sayon nga madaot, apan sagad mag-ehersisyo sa bukton ang mga tawo, mogamit ug mga guwardiya sa siko aron mamentinar ang lutahan sa siko. Ilabi na ang pagdula og basketball, badminton, volleyball, tennis ug uban pang mga outdoor fitness sports,...Basaha ang dugang pa -
Pag-uswag sa mga kettlebells
Sa 1948, ang modernong kettlebell lift nahimong usa ka nasudnong dula sa Unyon Sobyet. Sa 1970s, ang pag-alsa sa kettlebell nahimong bahin sa USSR US All-State Athletic Association, ug sa 1974 daghan sa mga republika sa Soviet Union ang nagdeklara sa kettlebell sport nga usa ka "nasyonal nga sport" ug sa 1985 f...Basaha ang dugang pa -
Nahibal-an ba nimo ang "Kettlebell"?
Ang Kettlebell usa ka matang sa dumbbell o libre nga timbang nga dumbbell. Kini adunay usa ka lingin nga base ug usa ka kurbadong kuptanan. Sa layo, morag kanyon nga bola nga naay kuptanan. Mahimong bombahan niini ang matag pulgada sa imong kaunuran. Tungod sa porma, gihinganlan kini sa English og "kettlebell". Ang pulong nga gibahin aron makita ang "ketttle" nga...Basaha ang dugang pa -
2022 IWF Asia Professional Fitness Event sa Nanjing
IWF Pasiuna Ang China (Shanghai) International Fitness, Sports ug Leisure Exhibition usa ka kalihokan sa negosyo sa industriya sa kalig-on sa China ug usa ka weather vane alang sa fitness market sa China ug bisan sa Asia. Ang Kinatibuk-ang Administrasyon sa Sports nagngalan niini nga Shanghai Sports Industry Demonstratio...Basaha ang dugang pa -
Unsa nga paagi sa pagpalit sa fitness ekipo?
Ang bugnaw nga panahon, inubanan sa pagkawalay mahimo sa kalidad sa hangin, naghimo nga mas daghang mga mahiligon sa sports ang ilang mga mata sa mga gamit sa kahimsog sa sulud. Ang dumbbell Dumbbells nailhan nga "ang martilyo ug pait alang sa pagkulit sa mga kaunuran" ug usa sa mga importanteng instrumento sa...Basaha ang dugang pa -
Ang sukaranan sa mga dumbbells
Ang Dumbbell usa ka klase nga kagamitan sa auxiliary alang sa pag-alsa sa timbang ug mga ehersisyo sa kahimsog, nga gigamit sa pagtukod sa pagbansay sa kusog sa kaunoran. Tungod kay walay tingog sa dihang nagpraktis, kini ginganlan og dumbbell. Ang mga dumbbells maoy yanong mga himan nga gigamit sa pagpalig-on sa kaunoran. Ang panguna nga materyal niini mao ang cast iron, ang uban adunay ...Basaha ang dugang pa -
Bag-o ang kagamitan sa pagpabaskog sa balay
Samtang daghang mga lungsod sa China ang nag-atubang sa bag-ong balud sa COVID-19, nagkadaghan ang mga tawo nga nahibal-an ang kamahinungdanon sa kahimsog. Sa konteksto sa paglikay ug pagpugong sa epidemya, ang pag-ehersisyo sa balay nagpakita sa panginahanglan ug pagkalabaw niini, nga makatabang sa mga tawo nga maugmad ang disiplina sa kaugalingon nga kinaiya sa kinabuhi, aron kini ...Basaha ang dugang pa