Paggamit sa Balay nga Propesyonal nga PVC Cement Kettlebell alang sa Pag-ehersisyo sa Gym

Ang Kettlebell nga nailhan usab nga Pesas rusas, gigamit aron mapalambo ang kusog sa kaunuran sa lawas, paglahutay, balanse, ingon man ang pagka-flexible ug kapasidad sa cardiopulmonary. Kasagaran, pinaagi sa pagbuhat sa lainlaing mga ehersisyo sama sa pagduso, pag-alsa, pagdala, ug pinaagi sa pagbag-o sa lainlaing mga postura sa pagbansay, mahimo nimong mabansay ang mga bahin sa lawas nga gusto nimong i-ehersisyo. Kini usa ka matang sa fitness equipment alang sa aerobic exercise. Ang semento nga kettlebell ginama sa PVC nga puno sa semento nga balas, ug mas angay alang sa mga babaye nga mag-ehersisyo. Ang adlaw-adlaw nga moderate-intensity exercises epektibong makapalig-on sa tono sa kaunuran ug makapakunhod sa tambok. Makatabang kini sa pagpalambo sa kusog, gahum, paglahutay ug balanse. Dugang pa, ang panalipod nga vinyl shell mahimong magamit aron malikayan ang pagkaguba. Maayo nga kapilian alang sa pag-ehersisyo sa tibuuk nga lawas sa mubo nga panahon.

Ang semento nga kettlebell adunay komportable nga pagkupot sa disenyo sa arko nga adunay komportable nga pagbati sa kamot. Dili kini slip nga adunay mas hugot nga pagkupot. Ang kettlebell mahigalaon usab sa kinaiyahan ug walay baho. Kini usa ka piraso nga gihulma nga adunay bahin sa lig-on nga pagkagahi, pagkahulog sa pagsukol. Kini usab makasugakod sa pagkahulog ug bug-at nga gibug-aton. Kini taas nga kalidad, matahum ug lig-on.

Alang sa pagbansay sa dumbbell ug kettlebell, sa istruktura nga pagsulti, ang sentro sa pag-alsa sa bug-at nga mga butang anaa sa palad sa lawas sa tawo, ug ang sentro sa grabidad gisagol sa sentro sa grabidad sa lawas sa tawo. Gigamit namo ang mga lutahan isip fulcrums sa pagsugod sa bug-at nga mga butang. Busa, ang mga barbell ug dumbbells kasagaran gibayaw, giduso ug gibira. Apan ang disenyo sa lingin nga kuptanan sa kettlebell naghimo sa iyang sentro sa grabidad gawas sa lawas sa tawo (ubos sa pulso). Kung imong gunitan ang kuptanan ug iisa kini, ang imong lawas mahimong mawad-an sa balanse niining panahona. Tungod kay ang sentro sa grabidad sa dumbbell naa sa gawas sa sentro sa grabidad sa lawas sa tawo, adunay daghang mga paagi sa pag-ehersisyo sa "pag-uyog" ug "pag-uyog" sa pagbansay sa kettlebell, mao nga kinahanglan nimo nga hatagan ug dugang nga pagtagad ang kinatibuk-ang kusog ug kusog sa eksplosibo sa panahon. ang pagbansaybansay.