Fitness Accessories Anti-burst PVC Pilates Yoga Ball Uban sa Air Pump Fitness Ball

Ang bola sa yoga, nailhan usab nga bola sa fitness, usa ka bag-o, makapaikag ug espesyal nga ehersisyo sa pisikal nga kahimsog. Karong panahona, ang pag-ehersisyo sa fitness ball labi nga gipaboran sa mga kababayen-an sa syudad tungod sa makalingaw, makapahupay, luwas ug klaro nga mga epekto, labi na sa fitness sa yoga. Ang gymnasium usa ka kinahanglan nga adunay hinungdanon nga kagamitan. Ang function ug kasayon ​​​​sa yoga ball nag-una naglakip sa mosunod nga mga punto: kini adunay usa ka maayo nga kadaot recovery ug rehabilitation function (ilabi na alang sa ehersisyo sa dugokan ug pelvis), ug ang fitness bola mao ang medyo luwas sa panahon sa ehersisyo ug dili prone sa kadaot. . Makapauswag sa pagka-flexible, kusog, balanse, postura, cardiopulmonary function sa mga tawo. Ang dugay nga paggamit mahimong epektibo nga makapauswag sa imong numero ug makahimo usa ka hingpit nga kurba. Kung dili mag-ehersisyo, mahimo nimo kini gamiton nga lingkuranan sa bola nga lingkoran.